一、求职目标的确定
1.生涯发展模型图
首先，找工作是内在的自我概念的一种延伸，我们需要清晰自己的内在概念。另外还需要了解自己的知识、技能和特质，这是毕业生与外界互动的界面，也是企业非常看重的能力。
对于自我的认识随着时空的变化而变化，职业生涯规划不是一劳永逸也不是纸上谈兵，是在实战的过程中不断认识自己、改变自己。
2.21世纪生涯发展的两种元能力
认同力：是根据对自我的认识找到未来发展的方向
适应力：是在与外界的互动中根据其变化进行调整所需要的能力，如面试的能力、心态调整能力
一个人要得到更好的发展，要明确自己内在的需要，同时也要有良好的适应力。
3.职业目标的确定
职业目标的确定分为四个方面，分别是拓展、浏览、体验、锚定。
学职平台是关于职业信息的平台，毕业生可以在学职平台获取更多专业百科介绍，更迅速更直观的了解某个职位。
生涯人物访谈
了解某个职业或某家公司业务情况的方法
综上，在做职业选择的过程中，要有一个好的职业决策，需要有多个职业选项，慢慢锚定最终的职业目标。
4.认识自我的四种思维
（1）临界思维
（2）例外思维
（3）奇迹思维
（4）实验思维
5.工作彰显生命
6.生涯潜能
二、求职过程管理
1.关注我们的动力和能力
动力就是我们希望职业能够给自己带来什么，比如薪水、面试机会、工作环境；能力是能够给单位带来的益处。人职匹配就是制动力匹配能力。面试过程是证明动力和能力的过程。
2.面试常见问题
（1）自我介绍：突出自身动力和能力
（2）家庭情况：体现心理特征
（3）业余爱好：体现个人特点
（4）崇拜对象：体现价值观
（5）缺点、失败经历：体现自我认识与心理承受能力
（6）求职动力
（7）与上级意见不一致：体现沟通表达能力
（8）缺乏经验：体现学习能力
（9）与上级相处：体现人际沟通能力
（10）反向提问
3.用STAR行为面试法进行模拟
面试过程中要真诚，不能弄虚作假，面试技巧是在真诚的基础上根据企业的需要讲出真实的东西，面试后要及时复盘，可后续联系面试官进行交流，了解自身不足并改进。
4.求职是人职业化的开始
求职对于毕业生而言是一个陌生的区域，在求职过程中锻炼沟通能力，更好的认识自我，才能更好适应将来职业的要求。
